https://matechcorp.com/

5 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital 2025

matechcorp.com – Berikut adalah 5 tips untuk menjaga kesehatan mental di era digital pada tahun 2025: Kelola Penggunaan Media Sosial Media sosial bisa menjadi sumber stres jika tidak dikelola dengan bijak. Tentukan waktu tertentu untuk membuka media sosial dan coba hindari perbandingan diri dengan orang lain. Fokuslah pada hal-hal gacor mania slot positif yang memberi …